www.falecomanutricionista.com.br
O blog é mantido pela nutricionista Carol Morais e, como ela mesmo explica, tem o objetivo de divulgar informações sobre saúde, nutrição e bem-estar. Lá, a Carol partilha dicas sobre alimentação, receitas e indica hábitos e comidas mais saudáveis.
As dicas da nutricionista, claro, não substituem a ida ao médico. Mas o serviço oferecido pelo blog pode ser útil do dia a dia. Um bom exemplo é a tabela de sazonalidade de frutas e verduras que foi postado recentemente. Com ela, é possível saber a época certa de buscar cada produto na feira ou no hortifruti.A sessão de receitas chama a atenção porque elas são sempre bem didáticas e com lindas fotos (a exemplo da que ilustra este texto). E, claro, são sempre saudáveis. O VQ já testou e aprovou algumas delas. Se você gosta de cozinhar, visite, teste e nos conte como foi. Mas mesmo se não leva jeito pra cozinha, vale a pena conhecer as dicas da nutricionista para uma vida mais saudável.
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